In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Yoga bietet in seiner Vielfalt die Möglichkeit und Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga und Techniken kennen und sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit, gemäß Deiner Motivation und körperlichen Fähigkeiten, sicher zu üben. Zu finden bin ich im FREIRAUM https://freiraum-in-kappeln.jimdosite.com/
Herzlich willkommen auf der Matte!
Namasté Yvonne Edel
Foto: Michael Staudt
Die von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskurse starten im Januar 2025 - und zwar
ab 13. Januar 2025.
Bei Fragen zum Stundenplan, Yoga, Meditation, Krankenkassen anerkannten Kursen melde Dich gerne per Telefon 0172-4082450 oder schreibe mir über das KONTAKTformular oder spreche mich gerne an, wenn Du mich in der Stadt herumlaufen siehst.
BITTE LESEN!!!!
Hier auf der Startseite hast Du einen Überblick über alles, was so
bei Yoga in Kappeln passiert und die Sicht auf den aktuellen Stundenplan. Über KURS BUCHEN kannst Du Dich einbuchen, wenn Du bereits Yoga
bei uns praktizierst und ich Dir den Einladungslink bereits schickte. Oder vielleicht hast Du einen Eversportsaccount, dann geht es auch. Solltest Du bei uns Yoga machen und möchtest Dich
einbuchen, kontaktiere mich bitte vorher, dass ich Dir einen Einladungslink zuschicken kann. Einbuchen kannst Du Dich in laufende Kurse, die roten Krankenkassenkurse werden erst nach der 2.
Startwoche zum Einbuchen freigegeben, wenn Plätze frei sind.
https://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/list-viewhttps://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/MO
08.45-10.00 Uhr - Yoga noch sanfter und geeignet für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom
(auch KK-Kurs) 8 Termine - Start ab 13.01.2025. Mit Yvonne.
10:30-12:00 Uhr - KK-Kurs "Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger" 8 Termine - Start ab 13.01.2025.
Mit Yvonne.
17.30-18.45 Uhr - Yin Yoga / mit Steffi / Rest des Jahres mit Yvonne - Matten
frei
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga - wenige Matten frei
DI
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga - VOLL!
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga - VOLL!
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga - Matten frei
MI
8:45 Uhr-10:15 Uhr
KK-Kurs "Yin Yoga" 8 Termine - Start ab 15.01.2025. Mit
Yvonne.
10:30-12:00 Uhr - KK-Kurs "Yin Yoga" 8
Termine - Start ab 15.01.2025. Mit Yvonne.
17.30-18.45 Uhr - Hatha Yoga / mit Julia - wenige Matten frei!
DO
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga - VOLL!!
17:30-19:00 Uhr - KK-Kurs
"Hatha Yoga" 8 Termine - Start ab 16.01.2025. Mit
Yvonne.
19:15-20:45 Uhr - KK-Kurs
"Yin Yoga" 8 Termine - Start 16.01.2025. Mit
Yvonne.
"Yoga für den Blues"
Ein Artikel im Schleiboten von Donnerstag 25. Februar 2021. Ganz lieben Dank an Birger Bahlo für den tollen Text und Michael Staudt für die Bilder.
8 Termine an einem Mittwoch von 19 - 21.30 Uhr plus ein Achtsamkeitstag.
Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Verbindung zu bringen. (Jon Kabat-Zinn) .... weiter hier
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich einfach an. .... weiter hier
Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:
Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html