Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel
In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Yoga bietet in seiner Vielfalt die Möglichkeit und Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga und Techniken kennen und sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit, gemäß Deiner Motivation und körperlichen Fähigkeiten, sicher zu üben. Zu finden bin ich im FREIRAUM https://freiraum-in-kappeln.jimdosite.com/
Herzlich willkommen auf der Matte!
Namasté Yvonne Edel
Foto: Michael Staudt
Die 2. Runde von Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden starten in der Woche
17. März 2025.
Bei Fragen zum Stundenplan, Yoga, Meditation, Krankenkassen anerkannten Kursen melde Dich gerne per Telefon 0172-4082450 oder schreibe mir über das KONTAKTformular oder spreche mich gerne an, wenn Du mich in der Stadt herumlaufen siehst.
kursplan aktuell
https://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/list-viewhttps://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/MO
08.45-10.00 Uhr - Yoga noch sanfter und geeignet für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom (auch KK-Kurs) 8 Termine - Start ab 17.03.2025 / Yvonne
10.30-12.00 Uhr - KK-Kurs "Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger" 8 Termine - Start ab 17.03.2025 / Yvonne
17.30-18.45 Uhr - Yin Yoga / Steffi
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
DI
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
MI
8.45-10.15 Uhr KK-Kurs "Yin Yoga" 8 Termine - Start ab 19.03.2025 / Yvonne
10.30-12.00 Uhr - KK-Kurs "Yin Yoga" 8 Termine - Start ab 19.03.2025 / Yvonne
17.30-18.45 Uhr - Hatha Yoga / Julia
DO
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
17.30-19.00 Uhr - KK-Kurs "Hatha Yoga" 8 Termine - Start ab 20.03.2025 / Yvonne
19.15-20.45 Uhr - KK-Kurs "Yin Yoga" 8 Termine - Start 20.03.2025 / Yvonne
FR
18.00-19.15 Uhr - 8 Termine Ashtanga für Einsteiger / Julia / Fr. 14.3., 21.3., 28.3., 11.4., 18.4., 25.4., 2 Sonntag 23.3., 27.4.
18.00-20.00 Uhr - 6.6. "Omflow BreathJourney" mit Birgit Prochnow
SO
17.00-18.15 Uhr - NEU ab 4. Mai 2025: Hatha Vinyasa Yoga / Annette
2. Runde der von den Krankenkassen anerkannten Kursen startet ab 17. März 2025!!!!
"Yoga für den Blues"
Ein Artikel im Schleiboten von Donnerstag 25. Februar 2021. Ganz lieben Dank an Birger Bahlo für den tollen Text und Michael Staudt für die Bilder.
MuttertagsSpecial 11. Mai mit Annette - Anahata Flow
Am 11. Mai "Anahata Flow Herzchakra" mit Annette ... weiter hier
Omflow BreathJourney am 6. Juni mit Birgit
Am 6. Juni "Omflow BreathJourney" mit Birgit Prochnow ... weiter hier
MBSR 8-WochenProgramm nach Jon Kabat-Zinn mit Yvonne - neuer Termin in Planung.
8 Termine an einem Mittwoch von 19 - 21.30 Uhr plus ein Achtsamkeitstag.
Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Verbindung zu bringen. (Jon Kabat-Zinn) .... weiter hier
Urlauber? Herzlich willkommen!
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich einfach an. .... weiter hier
Gesundheitsserie des SHZ
Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:
Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html